Puri Shiksha

क्या है ब्रेस्ट कैंसर और यह किस कारण से होता है कैंसर एक बहुत खतरनाक और बड़ी बीमारी है आप सभी जानते हैं की कैंसर के कई तरह के प्रकार है जिसमें ब्रेस्ट कैंसर आज के समय में सबसे ज्यादा फैलने वाला कैंसर है यह हमारे देश में 100 में से 12 से 15 महिलाओं में आम बात है यानी 100 में से 15 महिलाएं आज ब्रेस्ट कैंसर की शिकार है ब्रेस्ट कैंसर को यदि समय पर जान लिया जाए और इसका समय पर पता लग जाए कि आप को ब्रेस्ट कैंसर है तो इसका इलाज संभव और बहुत ही छोटा है और यदि इसका पता एक समय के बाद लगे तो इसका इलाज महंगा भी है और परेशानी दायक भी है इसके इलाज में कई सारी स्टेप्स होती हैं जिनसे मरीज को काफी सारा दर्द। एक लंबे समय तक सहन करना पड़ता है आखिर कैंसर होता क्या है यानी ब्रेस्ट कैंसर क्या होता है शरीर के किसी हिस्से में कोशिकाओं की असामान्य और अनियंत्रित वृद्धि को कैंसर कहते हैं और यह होता कैसे है जब शरीर में बने टिशु लगातार बढ़ते रहते हैं और शरीर के एक हिस्से से दूसरे में खून के साथ पहुंच जाते हैं और नई जगह पहुंचकर वहा भी अपने विस्तार को कंटिन्यू रखते हैं यानी बढ़ते रहते हैं इसे कैंसर कहते  है इसे मेट

आज हम इस आर्टिकल में जानेंगे कि हिप्स या जांघो की चर्बी को कैसे कम करे "हिप्स को कम करने के आसान और घरेलु तरीके" आज के समय में हर लड़की सुंदर दिखना चाहती है चाहे आप की हाइट कम हो या ज्यादा और अगर ऐसे में आप के हिप्स पर चर्बी ज्यादा है या कहे तो आपकी जांघो पर काफी मोटी है तो आपकी बॉडी का पूरा लुक खराब हो जाता है आप खुद को फिट महसूस नहीं करते और यह सही भी है यह चर्बी आपकी पूरी सुंदरता को खराब कर देता है और आप दिखने में विडोल से लगने लगते हैं।  हिप्स की चर्बी बढ़ने से आपको और कई सारी परेशानियां भी होती हैं जैसे चलने  उतरने में आपके पैर यानी जाँघे आपस में रगड़ती हैं जिससे दाद,खाज,खुजली और इनफेक्शन जैसी बीमारियां हो जाती हैं और हिप्स की चर्बी वडना मतलब  मोटापे का आना और धीरे-धीरे यह चर्बी आपके गले आपके हाथ और गर्दन को भी घेर लेती है।  अगर आप इस आर्टिकल में दिए हुए उपायों को नियमित रूप से करें और थोड़ा ध्यान रखें तो आप एक अच्छे और फिट बॉडी पा सकते हैं आपकी हिप्स टाइट और सुडोल होंगे और जांगे भी बिल्कुल फिट होंगी।  हिप्स और जांघों की चर्बी कम करने के घरेलू आयुर्वेदिक तरीक

कब्ज से राहत पाने के आसान तरीके - पेट में कब्ज होना बहुत ही आम बात है और इससे होने वाली समस्याएं बहुत बड़ी है | पेट में कब्ज कोई बीमारी नहीं है यह सिर्फ आपकी असंतुलित दिनचर्या का परिणाम है | जिसकी वजह से आपका पूरा दिन पेन में गुजरता है, ना आप ठीक से कुछ खा पाते हैं | ना आप कोई काम दिल लगाकर कर पाते हैं पूरे दिन आपको पेट भारी - भारी लगता है | और एक अजीब सी बेचैनी होती है, कब्ज की वजह से आपको कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं | जैसे - बाबासीर, एसिडिटी, अजीरण और गैस, और यदि आपको कब्ज लंबे समय से है | तो यह आपके चेहरे की रंगत को भी खत्म कर देता है इसकी वजह से आपकी स्किन ड्राई हो जाती है | कब्ज होने के कारण - बाहर का खाना, कच्चा खाना ना खाना, बेवक्त खाना, पानी कम पीना, गला - गला भोजन अधिक मात्रा में खाना या अधिक समय तक बैठकर काम करना | लेट खाना खा कर सो जाना या ज्यादा मसालेदार खाना खाना | कब्ज के कारण होने वाली समस्याएं - चेहरे पर पिंपल होना, पेट में गैस बनना, अजीर्ण होना, सर भारी रहना, भूख कम लगना | सुबह उठकर खाली पेट एक कप गर्म पानी में आधा नींबू का रस औ